fbpx

Online kurz

 

„RESTARTUJ SVŮJ ŽIVOT“

 

Každý den je tvůj nový začátek

Objev cestu, jak restartovat svůj život za méně než 30 dní

 Odhal tajemství, která ti pomohou restartovat tvůj život – bez ohledu na to, v jaké fázi svého života se právě nacházíš
 
Pro všechny ženy 35-55 let, které touží po změně ve svém životě

Začni žít svůj sen: Tajemství, jak se znovu zamilovat do svého života

❓ Možná ti myšlenka na to, že bys měla druhým říci „NE“, nedělá dobře.

❓ Možná jsi „lidumilka“ a při pomyšlení, že říkáš „NE“ – ať už v osobním nebo profesním životě,
máš nepříjemný pocit.

✔ MŮŽU TĚ UKLIDNIT – ROZHODNĚ NEJSI JEDINÁ !

💥 Ženy všeobecně mají s asertivitou problém (mě nevyjímaje) a potřebují tréning,
aby asertivitu zvládly postupně ve všech oblastech svého života.

⏩⏩⏩V minikurzu tě naučím 6 účinných, asertivních způsobů, jak říkat „NE“.

💚 Asertivita je velmi důležitá životní dovednost v osobním i profesním životě.

💚Schopnost stát si za tím, čemu věříme, a sdělovat to asertivním (vhodným) způsobem  vede
k vysokému sebevědomí, zvýšení sebeúcty a zdravé sebeúctě.

▶ V kurzu se dozvíš, jak a proč tě  negativní přesvědčení o říkání „NE“ brzdí  a jak můžeš změnit své myšlení a chování.

 

💚 Představ si, jaké to může pro tebe být, když se naučíš být ASERTIVNÍ 💚

 

Když se jako žena naučíš být asertivní jak v osobním životě, tak v práci, otevřou se před tebou nové a pozitivní zážitky a pocity:

Sebevědomí a síla
Když se naučíš být asertivní, cítíš se silnější a sebevědomější. Víš, že máš právo vyjádřit své myšlenky, pocity a potřeby a že si to zasloužíš.
⏩ To tě naplňuje novou energií a odhodláním.
———–

Uvolnění od stresu
Asertivita ti umožňuje jasnou a upřímnou komunikaci s ostatními.
⏩ Tím se ti sníží pocit napětí a stresu, protože už nemusíš souhlasit s věcmi, které ve skutečnosti nechceš.

———-

Hranice a respekt
Naučíš se stanovovat a chránit své hranice, což vede k většímu respektu ze strany ostatních.
⏩ Tím si získáš uznání a pochopení, protože jsi schopna jasně definovat, co je pro tebe důležité.

———-

Rozvoj vztahů
Asertivní komunikace ti umožní lépe porozumět potřebám a pohledům druhých a tím i posilovat vaše vztahy.
⏩ Tím si vytvoříš pevnější pouta a naučíš se řešit problémy společně.

———-

✅ Sebeuspokojení
Když si dovolíš vyjádřit své názory a potřeby, budeš se cítit prostě skvěle!

———-

Profesní úspěch
Asertivita v práci ti umožní lépe se prosadit, nabýt větší odpovědnosti a dosáhnout profesionálního růstu.
⏩Díky jasné komunikaci budeš schopna lépe spolupracovat s kolegy a nadřízenými.

———-

✅Radost a spokojenost
Naučíš se lépe vyvažovat své potřeby a potřeby druhých a vytvářet harmoničtější a naplňující vztahy.
⏩ Budeš mít větší radost a spokojenost s tím, jak prožíváš svůj život.

———-

Konečně se můžeš cítit osvobozená od břemena ticha a strachu z odmítnutí.
Tvá nová asertivita ti umožní být aktivním účastníkem svého života a vytvářet pozitivní změny!

Co je pro tebe v kurzu?

 

  •  celkem  videí s pracovními listy
  •  délka cca
  • 4 velké moduly
  • minulost, současnost a tvá nová budoucnost
  • tvorba vlastní reality
  • 6 způsobů, jak říkat NE
  • volitelná FB skupina ke sdílení

Lektorka kurzu

Jsem autorkou projektu: "Tvá pravidla" - tvapravidla.cz.

Inspiruji ženy ke změnám v životě tak, aby žily v souladu se svou osobností, duší a energií..
Připravuji pro tebe online kurzy s mou podporou, které tě provedou sebepoznáním jak v esoterické, tak i psychologické rovině.

Mé motto je: "Život podle tebe - když poznáš sama sebe".
Paula Vacho

Přejít nahoru