Když se jako žena naučíš být asertivní jak v osobním životě, tak v práci, otevřou se před tebou nové a pozitivní zážitky a pocity:

✅ Sebevědomí a síla
Když se naučíš být asertivní, cítíš se silnější a sebevědomější. Víš, že máš právo vyjádřit své myšlenky, pocity a potřeby a že si to zasloužíš.
⏩ To tě naplňuje novou energií a odhodláním.
———–

✅Uvolnění od stresu
Asertivita ti umožňuje jasnou a upřímnou komunikaci s ostatními.
⏩ Tím se ti sníží pocit napětí a stresu, protože už nemusíš souhlasit s věcmi, které ve skutečnosti nechceš.

———-

✅ Hranice a respekt
Naučíš se stanovovat a chránit své hranice, což vede k většímu respektu ze strany ostatních.
⏩ Tím si získáš uznání a pochopení, protože jsi schopna jasně definovat, co je pro tebe důležité.

———-

✅ Rozvoj vztahů
Asertivní komunikace ti umožní lépe porozumět potřebám a pohledům druhých a tím i posilovat vaše vztahy.
⏩ Tím si vytvoříš pevnější pouta a naučíš se řešit problémy společně.

———-

✅ Sebeuspokojení
Když si dovolíš vyjádřit své názory a potřeby, budeš se cítit prostě skvěle!

———-

✅ Profesní úspěch
Asertivita v práci ti umožní lépe se prosadit, nabýt větší odpovědnosti a dosáhnout profesionálního růstu.
⏩Díky jasné komunikaci budeš schopna lépe spolupracovat s kolegy a nadřízenými.

———-

✅Radost a spokojenost
Naučíš se lépe vyvažovat své potřeby a potřeby druhých a vytvářet harmoničtější a naplňující vztahy.
⏩ Budeš mít větší radost a spokojenost s tím, jak prožíváš svůj život.

———-

Konečně se můžeš cítit osvobozená od břemena ticha a strachu z odmítnutí.
Tvá nová asertivita ti umožní být aktivním účastníkem svého života a vytvářet pozitivní změny!