fbpx

Kurz „Nauč se říkat NE“

 

Asertivita pro ženy

▶ Možná ti myšlenka na to, že bys měla druhým říci „NE“, nedělá dobře.

▶ Možná jsi „lidumilka“ a při pomyšlení, že říkáš „NE“ – ať už v osobním nebo profesním životě, máš nepříjemný pocit.

Můžu tě uklidnit – rozhodně nejsi jediná !

❌ Ženy všeobecně mají s asertivitou problém a potřebují tréning,  aby asertivitu zvládly postupně ve všech oblastech svého života.

▶ V kurzu tě naučím 6 účinných, asertivních způsobů, jak říkat „NE“.

 ✔  Asertivita je velmi důležitá životní dovednost v osobním i profesním životě.

✔ Schopnost stát si za tím, čemu věříme, a sdělovat to asertivním (vhodným) způsobem  vede k vysokému sebevědomí  a zdravé sebeúctě.

▶▶▶ V kurzu se dozvíš, jak a proč tě  negativní přesvědčení o říkání „NE“ brzdí  a jak můžeš změnit své myšlení a chování.

 

Jen tady a teď v akci:  1700  Kč

(plná cena 4970 Kč)

Představ si, jaké to může pro tebe být, když se naučíš říkat NE :

 

Když se jako žena naučíš říkat NE a být asertivní jak v osobním životě, tak v práci, otevřou se před tebou nové a pozitivní zážitky a pocity:

❤ Sebevědomí a síla
Když se naučíš být asertivní, cítíš se silnější a sebevědomější.
Víš, že máš právo vyjádřit své myšlenky, pocity a potřeby a že si to zasloužíš.
▶ To tě naplňuje novou energií a odhodláním.

 

❤ Uvolnění od stresu
Asertivita ti umožňuje jasnou a upřímnou komunikaci s ostatními.
▶ Tím se ti sníží pocit napětí a stresu, protože už nemusíš souhlasit s věcmi, které ve skutečnosti nechceš.

 

❤ Hranice a respekt
Naučíš se stanovovat a chránit své hranice, což vede k většímu respektu ze strany ostatních.
▶ Tím si získáš uznání a pochopení, protože jsi schopna jasně definovat, co je pro tebe důležité.

 

 Rozvoj vztahů
Asertivní komunikace ti umožní lépe porozumět potřebám a pohledům druhých a tím i posilovat vaše vztahy.
▶ Tím si vytvoříš pevnější pouta a naučíš se řešit problémy společně.

 

❤ Sebeuspokojení
Když si dovolíš vyjádřit své názory a potřeby, budeš se cítit prostě skvěle!

 

❤ Profesní úspěch
Asertivita v práci ti umožní lépe se prosadit, nabýt větší odpovědnosti a dosáhnout profesionálního růstu.
▶ Díky jasné komunikaci budeš schopna lépe spolupracovat s kolegy a nadřízenými.

 

❤ Radost a spokojenost
Naučíš se lépe vyvažovat své potřeby a potřeby druhých a vytvářet harmoničtější a naplňující vztahy.
Budeš mít větší radost a spokojenost s tím, jak prožíváš svůj život.
▶ Konečně se můžeš cítit osvobozená od břemena ticha a strachu z odmítnutí.

 

Tvá nová asertivita ti umožní být aktivním účastníkem svého života a vytvářet pozitivní změny!

Co je pro tebe v kurzu?

 

  •  celkem 9 videí s pracovními listy – do tvého emailu
  •  délka cca 1,5 hodiny
  • úvod do asertivity, k čemu nám slouží, benefity
  • typy komunikačních stylů
  • výhody a nevýhody jednotlivých stylů
  • 6 způsobů, jak říkat NE
  • situace, kde začít
  • afirmace, které ti poslouží v začátcích tréningu asertivity

Lektorka kurzu

Jsem autorkou projektu: "Tvá pravidla" - život podle tebe".

Mým posláním je inspirovat a motivovat ženy k životu PODLE SEBE tak, aby žily V SOULADU SE SVOU OSOBNOSTÍ, DUŠÍ A ENERGIÍ.
V mých kurzech tě provedu sebepoznáním jak v esoterické, tak i psychologické rovině.

Mé motto je: "Život podle tebe - když poznáš sama sebe".
Paula Vacho

INFORMACE KE KURZU:

 

  • po zaplacení ti přijde email s fakturou
  • celý kurz ti bude chodit postupně do emailu
  • e-mail přijde do Doručené pošty – ale podívej se i do Hromadné (seznam) / Všechny zprávy (Gmail)
  • pokud nic nevidíš, dej si vyhledat můj email paula@tvapravidla.cz
  • kurz má videa postupně za sebou, procházej si v klidu jedno po druhém
  • doporučuji si vzít ke kurzu blok a pero a vše si zapisuj! 
  • pokud se chceš na cokoliv zeptat, piš na email: paula@tvapravidla.cz
Objednávka zavazující k platbě
Přejít nahoru