Možná se teď cítíš jako v kleci, nejsi spokojená sama se sebou, trápí tě nejistota a nedostatek sebedůvěry.
Vím, jaké to je, když se díváš do zrcadla a nevidíš se tak, jak bys chtěla.
Pocity nejistoty a nedostatečné sebelásky tě brzdí v každodenním životě, v práci, ve vztazích.

✔ Nejsi sama, kdo tohle řeší. Možná si říkáš, že je to vlastně normální. Že většina žen se někdy cítí podobně.

Ale co když je to jinak?
Co když ten problém není v tobě – ale v tom, jak se k sobě stavíš?
Co když můžeš změnit svůj pohled na sebe a tím se naučit sebelásku a sebevědomí?

▶ Představ si, jaké by to bylo, kdyby ses ráno a první myšlenka by byla: „Jsem úžasná, jsem silná,  jsem sebevědomá
a miluji se taková, jaká jsem.“
▶ Jak by ses cítila, kdyby sis dokázala říct: „Jsem krásná, jsem hodnotná, jsem důležitá.“

? Jak by se to projevilo ve tvém životě?

? Jak by se to odráželo ve tvých vztazích, v práci, ve zdraví?

Možná si říkáš, že to zní příliš dobře na to, aby to byla pravda.
▶ Ale věř mi, není to tak.
Prošla jsem stejným procesem a vím, že je to možné.  I pro TEBE !

❌ Problémem může být, že nás nikdo nenaučil, jak se máme milovat.
❌ Někde v minulosti  jsme se naučily být k sobě přísné, kritické, nesmlouvavé.

Ale co když se to dá změnit?

▶ Mnoho žen se snaží zvýšit svou sebehodnotu tím, že se snaží být dokonalé.
To je ale slepá ulička.
▶ Nikdo není dokonalý a pokusy o dokonalost jen přinášejí stres a frustraci.

❌Možná máš námitky: „Ale já jsem to už zkoušela. Snažila jsem se mít ráda, ale nešlo mi to.“

▶ S tímto uvědoměním přichází klíčový moment – uvědomění, že sebeláska a sebevědomí je cesta, nikoli cíl.
▶ Je to proces, který vyžaduje praxi a trpělivost.

✔ Teď už chápeš, že sebeláska a sebevědomí je cesta, kterou je třeba projít.
Je to cesta, kterou je třeba kráčet každý den.

Představ si, jaké nové příležitosti se před tebou otevřou, až zvýšíš svou sebehodnotu.
Možná se odvážíš udělat první krok do nové práce, možná budeš mít plnější vztahy, možná budeš mít více vitality.

 ▶▶▶ To vše ti dá online minikurz, který obsahuje 25+ úkolů na každý den.
Každý úkol tě provede jedním krokem na cestě sebelásky a sebevědomí.